Skąd się bierze chrapanie?

Chrapanie polega na drganiu języczka i podniebienia miękkiego, gdy jest wdychane powietrze. Chrapanie jest dolegliwością występującą podczas snu u niemal 30% ludzi dorosłych. Jest uciążliwe nie tylko dla osoby, która chrapie, ale i dla otoczenia. Ponadto wielu lekarzy twierdzi, że jest zdecydowanie niezdrowe. Choć nie musi być niebezpieczne, to może stanowić oznakę groźnego bezdechu sennego.

Osoba cierpiąca na chrapanie zwykle gorzej wypoczywa podczas snu. Dzieje się tak na skutek niedotlenienia organizmu, którego konsekwencją są bóle głowy, zmęczenie, zły nastrój. Chrapanie przyczyniając się do niewyspania prowadzi w dłuższym okresie czasu do zaburzeń koncentracji, gorszego zapamiętywania oraz senności w ciągu dnia. Chrapanie powstaje w czasie snu. Mięśnie podniebienia miękkiego rozluźniają się, usta otwierają, język zapada przez co następuje zwężenie gardła. Przeciskające się przez szczeliny powietrze wydaje znany efekt dźwiękowy chrapania. Chrapanie może być wywołane między innymi zmniejszoną drożnością nosa w wyniku alergii czy przerostu przegrody nosowej. Dotyka ono wiele osób z nadwagą czy spożywających alkohol przed snem. Chrapanie mogą wywoływać niektóre leki nasenne.

Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.